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如何做凉拌海带丝好吃

来源:重庆安考   作者:健康(kang)养生   时间(jian):2025-06-15 11:16:57

凉拌海带丝(si)做法推荐(jian):

第一种:准备食材与调料:海带、何做海带大蒜以及小米椒、凉拌生抽、丝好米醋、何(he)做(zuo)海带(dai)盐、凉拌白糖、丝(si)好(hao)(hao)鸡精(jing)、何(he)做(zuo)海带(dai)蚝油、凉拌香油。丝(si)好(hao)(hao)

步骤:将海带丝冲洗干净;

锅中烧开水,何做海带放(fang)入海带焯烫2到(dao)3分钟;

备(bei)凉水,凉拌捞(lao)出海带丝直接浸入凉水中;

小米椒切成小段,丝好大蒜也切小颗粒状;

将切好的(de)何做(zuo)海带小(xiao)米(mi)椒和大蒜放入小(xiao)碗(wan),适量(liang)放入生抽、凉(liang)拌米(mi)醋、丝好糖、盐(yan)、鸡精、蚝油、香(xiang)油,搅拌均匀;

待海带丝晾(liang)凉,沥干(gan)水分,放(fang)入盘(pan)中备(bei)用,倒(dao)入拌(ban)好代入酱汁即可(ke)。

第二种:

食材:海带丝、胡萝卜、小米椒(jiao)、青(qing)椒(jiao)、香菜、大蒜、虾(xia)皮(pi)、盐、糖、鸡精、胡椒(jiao)粉、花椒(jiao)粉、味精、蚝油、香油、食用(yong)油。

海带丝冲洗干净,烧开(kai)水,焯一(yi)遍(bian);

捞出过凉水,在沥干水分装入(ru)盆中;

小米椒斜(xie)切(qie)一段,青椒和胡萝卜切(qie)丝,大蒜切(qie)碎颗(ke)粒,香菜(cai)切(qie)一段;

将切(qie)好(hao)的(de)小米(mi)椒、青椒丝(si)、胡萝卜丝(si)、大蒜放到盆中的(de)海带(dai)丝(si)上,放入适量的(de)盐、糖、鸡(ji)精等调料;

热锅(guo)放(fang)入食用油,油热浇(jiao)到备(bei)好的盆中(zhong),再(zai)搅(jiao)拌均(jun)匀(yun);

最后(hou),装碟淋点香油,再撒上(shang)切好的香菜(cai)就可(ke)以了。

凉拌海带家常做法:

1.买(mai)回的海带(dai)(dai)先放在淘米(mi)水中(zhong)浸(jin)泡10分钟,然后用清水反(fan)复冲洗,因为(wei)海带(dai)(dai)丝表面(mian)附(fu)有泥(ni)沙(sha),若清洗不干净会影响(xiang)口(kou)感,淘米(mi)水能够(gou)泡掉其表面(mian)的粘(zhan)液,吃起来不腥气、口(kou)感更爽脆!

2.锅中加(jia)适量水,烧(shao)开(kai)后加(jia)入几(ji)滴食用油和醋(cu)(cu),然(ran)后再(zai)把冲洗干净(jing)的(de)海带放进去焯水2分(fen)钟,2分(fen)钟后捞(lao)出过(guo)(guo)凉开(kai)水,加(jia)食用油的(de)目的(de)可(ke)以保持(chi)海带的(de)颜色(se)更翠绿,加(jia)醋(cu)(cu)可(ke)以很好(hao)的(de)去腥,过(guo)(guo)凉开(kai)水使海带更爽脆!

3.取(qu)一(yi)头大蒜(suan)剥皮后(hou)拍(pai)碎剁成(cheng)蒜(suan)末,海带和大蒜(suan)是绝配(pei),多放一(yi)点(dian)大蒜(suan)可以有效去(qu)腥,半(ban)个红(hong)椒先切丝再(zai)切成(cheng)小丁,香菜2根(gen)洗净后(hou)切成(cheng)末备用。

4.焯过水的海带切成(cheng)小段,加入蒜(suan)末、红椒丁、香菜段,再加入适量盐、白(bai)糖、生(sheng)抽、米醋调味,最后淋入热油,搅(jiao)拌(ban)均匀即可。凉拌(ban)海带,白(bai)糖和(he)米醋必不可少,白(bai)糖可提鲜(xian),醋可去腥,加上这(zhei)两样拌(ban)出来才(cai)鲜(xian)美!

爽(shuang)(shuang)口又(you)好吃(chi)的(de)(de)凉(liang)拌海(hai)带(dai)丝(si)就做好了,下酒(jiu)又(you)下饭(fan),凉(liang)拌海(hai)带(dai)好吃(chi)有诀(jue)窍,千万(wan)不(bu)要直(zhi)(zhi)接拌,多(duo)加这(zhei)(zhei)(zhei)2步(bu),才爽(shuang)(shuang)脆(cui)不(bu)腥(xing)气!这(zhei)(zhei)(zhei)2步(bu)便是(shi)(shi)浸(jin)泡和(he)焯(zhuo)水,很多(duo)人买回海(hai)带(dai)都(dou)是(shi)(shi)洗干净后直(zhi)(zhi)接就拌,这(zhei)(zhei)(zhei)是(shi)(shi)不(bu)对的(de)(de),海(hai)带(dai)丝(si)经(jing)过浸(jin)泡和(he)焯(zhuo)水能最大程度(du)去除它的(de)(de)腥(xing)味,拌出的(de)(de)海(hai)带(dai)不(bu)腥(xing)还特别爽(shuang)(shuang)脆(cui)!

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责(ze)任编(bian)辑:知识常识