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凉拌绿豆芽的做法窍门

来源:重庆安考   作者(zhe):奇闻故事   时间:2025-06-15 11:18:21
凉拌绿豆芽的凉拌绿豆做法窍门

凉拌豆芽非常爽口,营养丰富,做法家常做法是窍门最好吃的,我用一(yi)种(zhong)(zhong)豆芽凉拌(ban)两种(zhong)(zhong)不同的凉拌(ban)绿豆味道,喜欢(huan)的做(zuo)法可(ke)以试试。

一(yi)、窍门凉拌爽口豆(dou)芽(ya)

材料:黄豆芽200克,凉拌绿豆红彩椒半个,做法香菜2根,窍门辣椒油2勺,凉拌绿豆香(xiang)醋1勺,做法(fa)糖(tang)1勺,窍(qiao)门生抽1勺,凉(liang)拌绿豆鸡精少许,做法(fa)盐适(shi)量,窍(qiao)门香(xiang)油适(shi)量

做法:

先将豆芽脱皮(pi),清洗干净,开水(shui)里焯快熟时(shi),放(fang)入(ru)彩椒丝焯1分钟,捞出过凉(liang)水(shui),沥干水(shui)份。

准备(bei)一个盆,把焯好的豆芽、彩椒放进去(qu),香菜清(qing)洗(xi)干(gan)净切(qie)成4-5厘米段放进盆里(li),放入盐、鸡(ji)精、醋、白糖、生抽、辣椒油、香油搅(jiao)拌均(jun)匀(yun)即可(ke)装盘。

二、凉拌脆爽豆芽

材料:豆(dou)芽200克,细芹1根(gen),蒜末1勺(shao),盐适量,小米椒1根(gen),米醋2勺(shao),生抽1勺(shao),糖1勺(shao),鸡精(jing)半勺(shao),熟油(you)一勺(shao)

做法:

豆(dou)芽(ya)脱皮(pi)洗净,细芹去叶子清洗干(gan)(gan)净,切(qie)成段(duan),放开水锅(guo)里焯熟(shu),捞出过凉(liang)水,沥干(gan)(gan)水份。

蒜切末,小米(mi)椒切圈。

准备(bei)一个小(xiao)(xiao)碗,把蒜末(mo)、小(xiao)(xiao)米椒、盐、鸡(ji)精(jing)、糖全(quan)部(bu)放(fang)进碗里,倒(dao)入醋、生抽,放(fang)少许凉开水搅(jiao)拌均匀,浇在焯好的豆芽和(he)细芹上面(mian),浇适量(liang)熟油调匀,即(ji)可(ke)装盘食用。

非常简(jian)单的(de)两道凉拌豆芽菜,好吃又爽口,喜欢我的(de)美食分享给你的(de)朋友(you),一起学习美食。

做法如下:

步骤1、大火(huo)烧(shao)至锅冒烟,倒油,放入(ru)小番茄、青椒、蒜,炒出香(xiang)味;

步骤2、放入洗净的豆芽(ya),翻炒1min左右使(shi)豆芽(ya)均匀受热变(bian)软;

步骤3、撒(sa)入适(shi)量盐、一勺酱油、一勺清水,翻(fan)炒(chao)均匀(yun);

步(bu)骤4、待水稍收干,撒入小葱,关火。

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责任编辑(ji):健康养(yang)生(sheng)