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除了炒和凉拌,莲藕还有哪些美味的做法?

来源:重庆安考   作者:生(sheng)活常识   时(shi)间:2025-06-15 17:24:02
除了炒和凉拌,除炒莲藕还有哪些美味的和凉做法?

大家好,我是拌莲”不(bu)负(fu)美(mei)食好时光“的紫苏,除了炒和凉(liang)拌,藕还(hai)问莲藕还(hai)有哪些(xie)美(mei)味(wei)的有美(mei)做(zuo)法(fa)?

这是一(yi)个关于藕的烹饪方法(fa)的问题。

藕,做法有点甜,除炒有点脆,和凉含丰富的拌莲维他命C及矿物质,开胃清热,藕还滋补养性,有美药用价值也很好。做法

我们最常(chang)吃的(de)除炒糖(tang)醋(cu)藕虽然是一道家常(chang)菜,但是和凉也是非常(chang)经典的(de),不过这也算是拌莲”炒“的(de)一种(zhong)吧。

那(nei)么除了炒和凉拌,藕还有其他什么好的做法呢?

一、炖汤

排骨莲藕汤,对(dui)女(nv)性保养有好处,做法也很简单。

食材:排骨、莲(lian)藕(ou)、生姜、料酒

方法:

1)排骨切(qie)好洗净后,放入锅中

2)锅里倒入(ru)凉水,没(mei)过排骨,放入(ru)姜片,料酒,将(jiang)排骨焯洗干净,捞出(chu)备用

3)取出干净的(de)砂锅,放入排(pai)骨和新的(de)姜片,加水没过排(pai)骨略高一点。

4)水烧开后,加(jia)盖转(zhuan)成小(xiao)火炖1个小(xiao)时左右

5)莲藕去皮,切块,倒(dao)入汤中,再炖(dun)半个小(xiao)时到1个小(xiao)时

6)加(jia)适量盐撒(sa)少许葱花,上菜

二、藕夹、藕圆(yuan)、藕饼

这三种都是(shi)藕与(yu)猪(zhu)肉(rou)的组合(he)做法,既解腻又爽脆,而且或多或少得改变(bian)了(le)藕原(yuan)来的形态,但是(shi)香味犹存,很有意思。

这里就举个藕(ou)饼的食谱为(wei)例(li)吧

食材:猪(zhu)肉糜200克,莲藕(ou)200克,姜、葱(cong)、盐(yan)、生抽、老抽、黑胡椒粉适量,鸡(ji)蛋清1/3个,玉(yu)米淀粉15克

方法:

1)葱(cong)切段、姜(jiang)切成(cheng)片(pian),然后用(yong)水(shui)泡,再(zai)用(yong)手挤出(chu)葱(cong)姜(jiang)味(wei),得到葱(cong)姜(jiang)水(shui)

2)在(zai)肉(rou)里面慢慢加入葱姜水(shui)边搅打上劲

3)再加入蛋清,继续搅打拌(ban)匀(yun)

4)将莲藕切成片,再(zai)剁碎

5)然后莲藕粒加入到肉碗中

6)加(jia)入盐、生抽、老抽、黑胡椒粉等用双手抓匀

7)加入玉(yu)米淀粉,顺时针搅打起劲

8)将混合物揉捏成(cheng)球,再按压成(cheng)饼

9)热锅凉油,放入藕饼小火(huo)煎制(zhi)

10)一面煎好以后,翻(fan)面再煎,直至两面金黄(huang)即可

好(hao)啦,今天(tian)先聊到这(zhei)儿吧(ba)。本回(hui)答文(wen)字原(yuan)创,取自(zi)网络。

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1、莲藕洗净削(xue)皮,切成(cheng)片;

2、取适(shi)量面粉(fen),倒(dao)入容器中(zhong),撒一些盐(yan),用筷子转圈干(gan)搅几下,让盐(yan)和面粉(fen)均匀融合;

3、鸡蛋(dan)打入(ru)碗中(zhong),搅拌好,再把蛋(dan)液(ye)分次(ci)倒入(ru)面粉中(zhong),每(mei)倒一(yi)部分,就(jiu)搅一(yi)搅,直(zhi)到全部倒干净;

4、充(chong)分搅(jiao)拌(ban)掺入蛋液的(de)面粉,如(ru)果太稠,就加点水(shui),再搅(jiao)拌(ban),直到(dao)搅(jiao)拌(ban)成浓度(du)适中的(de)面糊;

5、把藕片放(fang)入面(mian)糊中,滚几下,裹(guo)上面(mian)糊;

6、锅里倒油,油温七(qi)八成的(de)时候(hou),放入裹上(shang)面(mian)糊的(de)藕片(pian),炸(zha)至金黄;

7、出(chu)锅沥油(you),即可(ke)。

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