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炒空心菜怎么炒才好吃

来源:重庆安考   作者:奇闻故(gu)事   时间:2025-06-15 17:23:43
炒空心菜怎么炒才好吃

炒空心菜的炒空炒方法如下:

材料:空心菜200克、盐一小勺、心菜蒜两瓣。好吃

1、炒空(kong)炒空(kong)心菜(cai)清洗干净备用(yong)。心菜(cai)

2、好吃用刀(dao)切段备用。炒空炒

3、心菜锅烧热,好吃放入食用油。炒空炒

4、心(xin)菜爆香蒜末。好(hao)吃(chi)

5、炒空炒放入空心菜。心菜

6、好吃翻炒均匀。

7、加入一小勺盐。

8、加入一小勺鸡精。

9、翻炒均匀即可。

10、做好(hao)的(de)空心菜(cai)。

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凉拌好吃。

主料:空心菜500克。

辅料:花生(sheng)油(you)50克(ke)(ke)、盐2克(ke)(ke)、白(bai)糖5克(ke)(ke)、凉拌醋(cu)半(ban)勺(shao)、生(sheng)抽(chou)两勺(shao)、蚝油(you)1勺(shao)、辣椒(jiao)酱两勺(shao)、十(shi)三香少许。

1、先把空心菜择成(cheng)小段,清洗干净(jing)。

2、烧锅开水,放入少(shao)许油盐,放入空(kong)心菜(cai)焯水,时间不要超过两分钟哈。

3、捞起(qi)控干水份装(zhuang)盘(pan),用(yong)筷子扒(ba)开一(yi)点,避免堆在(zai)一(yi)起(qi)颜色(se)发黄。

4、放(fang)入盐、生抽、蚝油、白糖、凉拌(ban)醋、辣椒酱、十三香(xiang),再泼(po)入一(yi)勺(shao)热油,激(ji)出香(xiang)味。

5、搅拌均匀,静置两(liang)分钟,入(ru)味(wei)后即可上桌(zhuo)享用。

做法:

1、空心菜洗干(gan)净,然后摘段,其实(shi)就(jiu)(jiu)是(shi)用手撕(si)撕(si),就(jiu)(jiu)行(xing)了,根有老的就(jiu)(jiu)不要

2、锅内放(fang)油,油热,葱段,蒜末炒10秒种

3、倒入摘好的(de)空心菜(cai)(cai),大火煸炒(chao)一分钟这样空心菜(cai)(cai)瘪下去,炒(chao)菜(cai)(cai)一般都是大火的(de)

4、加少许精盐用大火急(ji)炒(chao),菜软时加点香油、精盐和味精,出锅即(ji)可。

空心菜不(bu)可炒的时间(jian)太长了,老了也不(bu)太好(hao)吃(chi)。

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